NETGEAR D6400: Filtro NAT

Ciao vorrei delle chiarezze riguardo dei settaggi del mio netgear D6400 per esempio filtro NAT lo tengo su aperto o protetto? Ho provato già a impostarlo e non capisco cosa cambi a parte che mi apre il nat nei giochi online cosa che mi interessa principalmente però per questioni di sicurezza (dato che non sono un esperto) sono ritornato su protetto mi consigliate di aprirlo o eseguo il classico metodo di aprire le porte? E potete dirmi altre migliorie per migliorare la mia esperienza di gioco oltre il qos (già attivo) dato che principalmente il mio modem/router e connessione la uso principalmente per le mie console Grazie mille a chi mi aiuterà! (: