Wel verbinding geen internet, alleen op de 2,4 gHz

Ik heb thuis een XR1000 pro gaming router
het gebeurt regelmatig dat ik op 2,4 gHz volledige verbindingssterkte heb maar geen internet

op 5 gHz is internet dan nog steeds wel beschikbaar

Het lijkt er dus op dat aan de WAN zijde alles okee is
ik heb diverse WLAN kanalen geprobeerd .. niet erg logisch als de verbindingssterkte ok lijkt .. maar je probeert wat
Verbindingssterkte is super dus het draadloze signaal lijkt ook goed
Dat er dan geen data overheen gaat is wat vreemd .. lijkt dan meer iets met routing / firmware / vlan
Ik heb zoveel mogelijk standaard ingesteld gelaten
iemand een suggestie?